Joi 30 iulie la ora 17.00 vă invit la o clasă specială de Qigong terapeutic pentru senioare, dedicată susținerii energiei Rinichilor.
În medicina chineză, din care fac parte și disciplinele Qigong și Tai Chi, Rinichii sunt considerați rezervorul energiei vitale. Ei stochează esența vieții și influențează vitalitatea, capacitatea de regenerare și longevitatea.
Atunci când energia Rinichilor este puternică și echilibrată:
✨ somnul devine mai profund și mai odihnitor;
✨ sistemul uro-genital este susținut;
✨ oasele și articulațiile sunt hrănite;
✨ ne simțim mai stabili, mai liniștiți și mai încrezători în fața provocărilor vieții.
În această clasă vom practica exerciții blânde de Qigong, tehnici de respirație și meditație, menite să hrănească energia Rinichilor, să reducă oboseala acumulată și să cultive o stare de calm, siguranță și vitalitate.
🍃 Dacă simți că ai nevoie de mai multă energie, de odihnă profundă sau pur și simplu de un moment în care să te reconectezi cu tine, te aștept cu drag mâine, la clasa de Qigong terapeutic la ora 17.00.
🍃 Loc de desfășurare: Comunitatea 50plus, Bd. Elisabeta nr. 28, etaj 2, ap. 12
🍃 Facilitator: Dana Mîrza, instructor Taijiquan și Qigong
🍃 Cost: 30 lei
🍃 Info/ înscrieri: whatsapp 0723928558 (Dana)