Bine ați venit!

Five Elements este un proiect ce dorește să promoveze o viață sănătoasă și armonioasă prin practici chinezești holistice, vechi de mii de ani. Atât Tai Chi-ul, cât și Qigong-ul reprezintă nu doar o modalitate de a ne menține sănătatea și de a ne prelungi tinerețea, ci și o cale de a ne cunoaște și desăvârși, de a ne explora și manifesta potențialul creator și calitațile profund umane.

DISCIPLINE

Five Elements vă oferă cursuri și ateliere, exersări de grup și private de taijiquan, qigong, meditație, yin yoga, bodyART.

Qigong

Este o știință a vieții, o disciplină menită să ne ajute să dobândim și să cultivăm starea de sănătate și vitalitate, să ne îmbunătățim capacitațile fizice și intelectuale și în același timp să ne cunoaștem natura proprie, să avem mai multă ințelepciune, deschidere către viață, entuziasm, intuiție, energie creatoare.

Tai Chi

Este cel mai răspândit stil de arte marțiale chinezești interne, practicat astăzi in lumea întreagă mai ales ca o disciplină terapeutică, de menținere a stării de sănătate, de sporire a vitalității și de echilibrare psiho-emoțională.

Yin Yoga

Cu multe beneficii pe care le aduce corpului fizic și energetic, Yin Yoga este, înainte de toate, o practică a reconectării și a compasiunii.

bodyART

Este un program holistic, bazat pe teoria celor cinci elemente din medicina tradițională chineză și pe principiul yin-yang, îmbinând exerciții inspirate din yoga, qigong, tai chi, kinetoterapie, dans, pilates cu tehnici speciale de respirație.

Următoarele exersări și cursuri

Puteți urmări programul complet al exersărilor și cursurilor viitoare aici.
"Oamenii consideră de obicei că mersul pe apă sau în aer este un miracol. Cred însă că adevărată minune nu este să umbli nici pe apă, nici în aer, ci să păşeşti pe pământ. Suntem angajaţi în fiecare zi în miracole pe care nici măcar nu le recunoaştem: cerul albastru, norii albi, frunzele verzi, ochii negri, curioşi ai unui copil, propriii noştri ochi. Totul este un miracol."

Thich Nhat Hanh

Testimoniale

Ce spun clienții si cursanții absolvenți despre Five Elements

Contact

0723 928 558
[email protected]
Bucureşti

Urmăriți-ne și pe

Newsletter

Newsletter

close

Newsletter