RELAX & RECHARGE – Retreat de Qigong și Thai Yoga
21-27 mai 2023, Thassos, Grecia
cu Dana Mîrza și Irina Smaranda
La sfârșit de primăvară vă invităm să participați la un retreat de relaxare și energizare la malul Mării Egee, prin Qigong și Thai Yoga și prin conexiunea cu natura – cu soarele, marea și muntele.
UNDE:
Timp de aproape o săptămână vom fi în Thassos, insula mitică a sirenelor, mai exact în însoritul Potos.
PROGRAM:
Retreat-ul va începe duminică seara (respectiv 21 mai, ziua sosirii ) și se va încheia sămbătă pe 27 mai, dimineața. Vom avea zilnic minim trei ore de practică (Qigong , Thai Yoga și ateliere), în două sau trei sesiuni pe zi. Va fi și suficient timp pentru odihnă, introspecție și explorare a insulei.
VĂ GHIDEAZĂ doua colege și prietene dragi:
Dana Mîrza, instructor Qigong și Tai Chi stilul Yang tradițional, Teacher autorizat Zhineng Qigong
https://www.fiveelements.ro/despre-dana/
si
Irina Smaranda, terapeut Bodywork, trainer certificat de Thai Masaj traditional (tradiția Lanna), instructor Thai Yoga https://thaibodywork.berlin/about/
CAZARE:
Vom sta în locul care ne găzduiește deja de doi ani, la Lysistrata Bungalows Un bungalow poate găzdui una, două sau trei persoane , având un pat dublu și unul twin. Fiecare căsuță are baie proprie, chicinetă complet echipată, inclusiv frigider și în față un mic patio de unde se pot vedea marea și/sau grădina cu flori, smochini și maslini. Pentru cei care vin cu mașina proprie, există parcare privată.
NUMĂR DE LOCURI: minim 10, maxim 16.
CÂT COSTA?
390 eur/ persoana pentru varianta cu 2 pers/bungalow (un pat simplu și un pat matrimonial)
(plata în două tranșe: 200 eur până pe 11 aprilie, restul de 190 de eur până pe 9 mai).
570 eur/ persoana pentru varianta cu o pers/bungalow (un pat simplu și un pat matrimonial)
(plata în două tranșe: 200 eur până pe 30 aprilie, restul de 370 eur până pe 12 mai).
Sunt incluse:
– Cazare 6 nopți în camera cu baie proprie și chicinetă complet echipată, în regim single sau twin;
– Organizare;
– Practica zilnică de minim trei ore (Qigong, Thai Yoga, ateliere) cu Dana Mirza și/sau Irina Smaranda;
Nu sunt incluse: mese, transport, asigurare medicala, cheltuieli personale.
INFORMAȚII ȘI INSCRIERI: contact@fiveelements.ro / 0723928558 (Dana)
* Retreatul se va ține pentru un grup de minim 10 persoane.
* Transportul nu este inclus. Există posibilitatea de a veni cu avionul (aeroporturi apropiate: Salonic, Kavala) sau cu mașina personală, caz în care vom facilita gruparea pe mașini în săptămânile dinainte de plecare.
Vă rugăm să precizați la înscriere dacă puteți lua în mașină și alți participanți; în cazul acesta beneficiați de 30 euro reducere. În cazul în care nu veniți cu mașina personală, să specificați și acest lucru.
* În cazul în care organizatorul anulează stagiul, avansul va fi returnat integral. În cazul în care renunțați la a participa la retreat după 01.05.2021, avansul de 180 de eur nu va fi returnat.