Am ajuns la cursul de Tai Chi căutând un curs de Qigong. Voiam să fac un sport cu sens, să-mi ajut corpul și mintea să-și gestioneze resursele de energie. O prietenă mi-a recomandat cursul de Tai Chi pentru începători pe care urma să-l înceapa Dana. Și a fost mai mult decât am sperat, deoarece combina TaiChi și Qigong. În plus, Dana este un instructor foarte fain, care reușește să vorbească clar în timp ce exersează alături de noi și să ne explice printre exersări de ce facem într-un anumit fel și nu altfel, ce beneficii obținem, și nu numai, fiind atentă la fiecare în parte să lucreze corect. Acum mă trezesc că dacă trec mai mult de două zile fără să exersez, îmi lipsește ceva important … bucuria mișcărilor, relaxarea și energia. Sunt foarte recunoscătoare pentru întâlnirea cu Dana și cu acest stil de viață.
