TABĂRA DE VARĂ – TAI CHI și QI GONG
16– 23 iulie 2022
Regenerare și Energizare în ținutul Neamțului
16– 23 iulie 2022
Regenerare și Energizare în ținutul Neamțului
In mijlocul verii vă invit să participați la un stagiu intensiv de o săptămână de Taijiquan (Tai Chi), Qigong și conexiune cu natura, în apropiere de Piatra-Neamț.
Vom practica:– secvența tradițională de 85 de forme din Taijiquan (Tai Chi) stilul Yang – partea I si partea a II-a, in funcție de nivelul de practică/ secventa de 7 forme ;
– tehnici pentru sănătate de Zhineng Qigong (forme dinamice și meditative);
– exerciții de forță și mobilitate;
– tehnici de meditație din qigong.
Vor fi in jur de 3h30′ de practică zilnică, împărțite în două sau trei sesiuni, ce vor avea loc la pensiune sau pe munte.
Vom face împreună și trei drumeții/ trasee montane:– ascensiune pe Ceahlău (dificultate medie);
– traseu in Cheile Șugăului (dificultate medie)/ Via Ferrata Astragalus – în functie de condiția fizică a participanților;
– drumeție pe Bahrin (din Piatra-Neamț) (traseu ușor).
Album foto de anul trecut: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.4108358409293683&type=3
Este necesară condiție fizică bună. Participarea la exersări nu este opțională! Au prioritate la înscriere elevii cursurilor organizate până acum de Five Elements.
UNDE: Într-un loc de poveste, în ținutul Neamțului, la pensiunea Drumul Plutașilor din satul Vădurele. Așa cum îi spune numele, casa – pentru că nu este doar o pensiune, ci o casă mare și prietenoasă – este situată pe vechiul drum al plutașilor și este ea însăși o poveste, pe care vă invităm să o cunoașteți.https://drumulplutasilor.ro/povestea-noastra/
Camerele au băi proprii cu cabine de duș si wi-fi gratuit.
CÂND: Ne vom caza sambata pe 16 iulie și vom pleca sambata 23 iulie la prânz. CU CINE: Sunt Dana, fondator al proiectului Five Elements și instructor Taijiquan stilul Yang și Zhineng Qigong Nivelul 1, practici în care vă voi ghida în această tabără.Mai multe despre mine puteți citi aici: https://www.fiveelements.ro/
NUMĂR DE LOCURI: 10 CÂT COSTA?1700 de lei / persoană in camera cu 2 locuri
1550 lei/ persoana in camera cu 3 locuri (o singura camera)
(curs, organizare, cazare 7 nopti in regim dublu/ triplu + mic dejun)
*** Transportul va fi cu trenul (din București există tren direct) sau cu mașinile personale și costul său nu este inclus în prețul total; vom facilita gruparea pe mașini în săptămânile dinainte de plecare dacă va fi cazul. Vă rugăm să precizați la înscriere dacă puteți lua în mașină și alți participanți.
ÎNSCRIEREA se face scriind la adresa de email: contact@fiveelements.ro/ whatsapp 0723928558.1. Ocuparea locului se face prin plata unui avans de 30% nereturnabil, până la data de 30 mai.
2. Restul de 70% se va achita până în data de 24 iunie.
*** În cazul în care organizatorul anulează stagiul, avansul va fi returnat integral. În cazul în care renunțați la a participa la stagiu, avansul nu va fi returnat decât în cazul în care găsim/găsiți un înlocuitor.
2. Restul de 70% se va achita până în data de 24 iunie.
*** În cazul în care organizatorul anulează stagiul, avansul va fi returnat integral. În cazul în care renunțați la a participa la stagiu, avansul nu va fi returnat decât în cazul în care găsim/găsiți un înlocuitor.