STRETCHING MERIDIANE – sesiuni online

Data:
04/04/2020

Ora:
10:00 - 11:00


*** La această exersare pot participa și începătorii.

Prin:
🔸 exerciții din Makko-Ho (un set de exercitii de origine japoneză pentru deschiderea meridianelor principale)

🔸 tehnici din Yin Yoga

🔸 exerciții de stretching activ

🔸 tehnici de vizualizare

vom destinde corpul (musculatura și țesuturile conjunctive), vom elibera din tensiuni și blocaje și vom ajuta energia să circule armonios pe meridiane, ne vom oferi timp și spatiu de explorare, și în același timp o pauză binevenită minții.

Exersările  se vor ține pe platforma Zoom Online Meetings.

Înscrieri și informații: email [email protected] / whatsapp 0723928558.