Qigong pentru femei – atelier de primăvară din seria FEMINYIN
14 martie, 16.00-18.00, Dakini Retreat Urban, București
Primăvara nu doar se întâmplă — ea se simte: e o senzație subtilă, dar sigură, că ceva în interior vrea să se întindă, să se elibereze, să se deschidă. Este energia Lemnului — aceeași energie care ridică seva din rădăcini și care ne invită să curgem, să ne exprimăm din interior spre exterior.
În tradiția chineză, Primăvara aparține elementului Lemn — energia creșterii, a expansiunii și a curajului de a ieși la lumină. Elementul Lemn susține perechea de organe Ficat – Vezică Biliară, iar Ficatul este cel care asigură curgerea armonioasă a Qi-ului în corp.
Atunci când stagnăm, apar tensiuni, iritare, oboseală. Când însă energia curge liber, simțim claritate, creativitate, bucurie. Ficatul, ca organ energetic, este profund conectat cu emoțiile noastre, ele fiind o expresie a Qi-ului.
Energia elementului LEMN, activată la începutul primăverii, înseamnă:
🌿 deschidere
🌿 creștere
🌿 expansiune
🌿 bucurie
🌿 optimism
🌿 creativitate
🌿 încredere
🌿 bunătate
🌿 iubire
Vă invit să întâmpinăm această energie printr-o practică fluidă de Qigong, în care corpul devine spațiu de curgere. În atelierul nostru vom practica împreună tehnici specifice de Qigong pentru sănătate și armonie feminină, atât din practicile vechi taoiste, cât și din qigong-ul modern, iar focusul va fi pe echilibrarea și susținerea elementului Lemn.
Vom include:
🌱 mișcări fluide de qigong, combinate cu tehnici de respirație;
🌱 tapping pe meridianele energetice pentru a debloca stagnările;
🌱 masaj abdominal pentru a susține centrul nostru feminin;
🌱 mudre și meditație pentru a ancora blândețea și forța interioară.
Va fi un spațiu de reîmprospătare, de deschidere și reconectare cu propria energie.
Franz von Stuck (1863-1928), The Sounds of Spring
☀️ CÂND: sâmbătă 14 martie, 16.00-18.00
☀️ UNDE: Dakini Retreat Urban, București
☀️ Despre mine: Sunt DANA MÎRZA, instructor de Zhineng Qigong, școala Daohearts (China), instructor Tai Chi și Yin Yoga (https://www.fiveelements.ro/despre-dana/)
☀️ CONTRIBUȚIA ta: 150 de lei până pe 1 martie / 180 de lei până după 1 martie/ 120 de lei de persoană dacă mai vii cu cineva din familie
☀️ NUMĂR DE LOCURI: minim 6, maxim 12
☀️ ÎNSCRIERILE se fac la adresa de email contact@fiveelements.ro/ whastapp 0723928558 cu datele pentru factură (înscrierea și plata se fac până în data de 10 martie)