Echinocțiul de Primăvară marchează echilibrul perfect între zi și noapte – un moment de trezire și armonie universală.
Este pragul de trecere de la introspecție la expansiune, o invitație la deschidere și acțiune, celebrând victoria luminii și explozia vieții. Din acest punct, natura renaște cu putere, aducând cu ea vitalitate, curaj și inspirație pentru noi începuturi.
Vă invităm să onorăm împreună acest prag magic de transformare, să ne scuturăm de amorțeala iernii și să permitem intențiilor noastre să înflorească. Într-o atmosferă luminoasă și primitoare, vom folosi practici de armonizare pentru a ne reconecta cu elanul proaspăt al naturii.
Atelierul va include:
- Qigong pentru a pune energia în mișcare și a elimina stagnarea.
- Yoga Restorativă pentru deschidere corporală și flexibilitate blândă.
- Meditație ghidată pentru a cultiva echilibrul interior și a vizualiza creșterea.
- Exerciții de respirație pentru vitalitate și împrospătare mentală.
Vă ghidează: Anca Amariei și Dana Mîrza
Bilete Early Bird (până pe 08.03.26) – 270 lei
Bilete Full Price (după 09.03.26) – 300 lei
Înscrieri: https://centruleka.com/calendar-clase-evenimente/