QiGong pentru femei – practica de Echinocțiu

Data:
20/03/2022

Ora:
10:00 - 11:55

Locaţia:
Sambodhi.ro


QiGong pentru femei – practica de Echinocțiu
duminică 2o.o3.2o22 𝗜 1o.oo-11.55
@sambodhi.studio
cu Dana Mîrza

Dragile mele, vă invit să celebrăm împreună începutul primăverii, prin practica frumoasă si curgătoare a Qigong-ului.
In traditia chineză, Primavara corespunde elementului Lemn, directiei Est, culorii verzi, perechii de organe interne Ficat – Vezică Biliară.
Ficatul are ca pricipală funcție susținerea curgerii armonioase a Qi-ului (energia vitala) în interiorul corpului și este cel mai conectat cu emoțiile noastre. Elementul LEMN, a cărui energie se face simțită la inceputul primăverii, înseamnă deschidere, creștere, expansiune, bucurie, optimism, creativitate, încredere, bunătate, iubire.
In atelierul nostru vom practica împreună tehnici specifice de qigong pentru sănătate si armonie feminină, atât din practicile vechi taoiste, cât și din qigong-ul modern, iar focusul va fi pe elementul Lemn:
– exercitii de qigong dinamic, ce constau în mișcări fluide combinate cu tehnici de respirație;
– tapping (bătăi ușoare) pe meridianele energetice și masajul unor puncte de acupunctură;
– masajul abdomenului;
– mudre;
– meditație.

☀️ CĂND: duminică 20 martie, 10.00-11.55
☀️ UNDE: la Sambodhi Studio
☀️ Despre mine: Sunt DANA MÎRZA, instructor de Zhineng Qigong format la școala Daohearts (China), instructor Tai Chi, Yin Yoga și bodyART (https://www.fiveelements.ro/despre-dana/)
☀️ CONTRIBUȚIA ta: 60 de lei
☀️ NUMAR DE LOCURI: maxim 10
☀️ ÎNSCRIERILE se fac la adresa de email: [email protected]
(înscrierea și plata se fac până în data de 18 martie)